santé

Voici 5 techniques de marche pour (véritablement) perdre du poids grâce au tapis de course
Publié le 5 février 2025 à 08h20
Rétro-walking : voici pourquoi cet exercice de marcher à l’envers pendant 10 minutes peut transformer votre corps
Publié le 4 février 2025 à 12h24
Vous avez des courbatures après le sport ? Voici quand s’inquiéter et ce qu’il faut faire pour les éviter
Publié le 4 février 2025 à 08h10
Voici les 5 tendances fitness qui vont changer vos programmes dʼentraînements en 2025
Publié le 3 février 2025 à 19h47
Voici pourquoi courir le soir change tout pour développer tes muscles et ta souplesse (selon l’avis d’un coach)
Publié le 3 février 2025 à 08h59
Vous voulez perdre du poids ? Découvrez lʼallié inattendu pour transformer votre silhouette
Publié le 1 février 2025 à 17h19
Comment les personnes qui marchent de cette façon perdent du ventre rapidement et plus facilement que les autres
Publié le 31 janvier 2025 à 12h20
Que faut-il faire : courir plus vite ou plus longtemps pour brûler plus facilement les graisses
Publié le 31 janvier 2025 à 11h15
© Courirsg.fr 2025