Name: Pilates au mur : 4 exercices puissants pour un ventre plat
Uploaded: 2025-05-06T16:05:31+02:00
Channel: Frédéric Lallemand
Description: Découvrez 4 exercices de Pilates au mur ultra efficaces pour sculpter un ventre plat, renforcer les abdos profonds et améliorer votre posture

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ventre plat sans crunch

Un prof de Pilates dévoile 4 exercices au mur ultra-efficaces pour un ventre plat

Publié le 6 mai 2025 à 16h05

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