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Cette technique SIMPLE permet de brûler 2 fois plus de calories en s’entraînant 2 fois MOINS !

Publié le 15 février 2025 à 18h50 par Durée de lecture : environ 6 minutes
Cette technique SIMPLE permet de brûler 2 fois plus de calories en s’entraînant 2 fois MOINS !

Un entraînement qui change la donne !

Qui aurait cru qu’il est possible de brûler deux fois plus de calories en s’entraînant moins ? Dans un monde où chaque minute compte, cette idée semble presque trop belle pour être vraie. Pourtant, des techniques simples et intelligentes existent, promettant

Frédéric Lallemand
À propos de l’auteur, Frédéric Lallemand

Frédéric, Fred pour les intimes, est un coach dynamique qui croit en l’importance d’une vie active. Il conçoit des programmes de fitness personnalisés et partage des conseils motivants sur la nutrition sportive.

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