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“Pourquoi les sports d’endurance ne font pas maigrir” : Jimmy Mohamed révèle une méthode simple et efficace pour perdre du poids
Publié le 13 février 2025 à 11h54
Voici 5 techniques de marche pour (vraiment) perdre du poids sur un tapis de course
Publié le 13 février 2025 à 07h04
Perdre du poids rapidement : 3 exercices matinaux simples à pratiquer pour faire fondre la graisse
Publié le 12 février 2025 à 18h04
Voici 5 exercices simples pour des abdos en béton même si vous n’avez pas le temps
Publié le 10 février 2025 à 11h20
Poignées d’amour : « Seulement 10 minutes par jour suffisent » pour réduire la graisse avec cette méthode facile
Publié le 8 février 2025 à 13h05
Cet exercice de Pilates au sol fait fondre les calories et la graisse abdominale avec une efficacité redoutable
Publié le 8 février 2025 à 08h34
Perte de poids et natation : voici le nombre de séances à faire par semaine pour avoir des résultats visibles et durables
Publié le 7 février 2025 à 19h12
Voici comment j’aide mes clients à obtenir des abdos en béton avec seulement 5 exercices très simples
Publié le 7 février 2025 à 18h28
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