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Voici 5 exercices simples pour des abdos en béton même si vous n’avez pas le temps

Publié le 10 février 2025 à 11h20 par - Durée de lecture : environ 5 minutes

Vous sentez-vous souvent pressé par le temps, mais désireux d’obtenir ces abdos en béton qui font rêver ? Pas Lire…...

Voici 5 exercices simples pour des abdos en béton même si vous n’avez pas le temps

Vous sentez-vous souvent pressé par le temps, mais désireux d’obtenir ces abdos en béton qui font rêver ? Pas

Mathieu Bertollo
À propos de l’auteur, Mathieu Bertollo

Mathieu élabore des programmes d’entraînement personnalisés en fonction des objectifs et du niveau de chacun, en mettant l’accent sur la technique, la progression et la prévention des blessures. Passionné par la nutrition sportive, il partage également des conseils pour optimiser les performances et favoriser une récupération efficace.

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