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Frédéric Lallemand
Graisse abdominale : voici l’exercice n°1 conseillé par les médecins pour relancer votre métabolisme et perdre du ventre
Publié le 30 janvier 2025 à 08h27
Voici le meilleur sport pour perdre la graisse abdominale sans effort et retrouver un ventre plat
Publié le 29 janvier 2025 à 17h39
Marche quotidienne : voici LA durée optimale pour améliorer la perte de poids chez les débutants
Publié le 29 janvier 2025 à 11h40
Graisse abdominale : voici la méthode simple à faire après les repas pour des résultats étonnants en 10 minutes seulement
Publié le 29 janvier 2025 à 08h19
Ventre gonflé et ballonnements ? cette simple posture de yoga pourrait bien être la solution pour retrouver un ventre plat
Publié le 29 janvier 2025 à 07h22
Voici une technique simple mais redoutablement efficace pour muscler vos jambes en un temps record !
Publié le 28 janvier 2025 à 19h27
La méthode 5-25-25 pour perdre du poids selon la coach Julie Capozziello : révolution ou simple effet de mode ?
Publié le 28 janvier 2025 à 12h03
Voici mon programme de sauts à la corde et son effet sur ma perte de poids, c’est tellement facile !
Publié le 28 janvier 2025 à 11h28
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